Re: Ужин: вредно или нет?
Как-то бы ещё заставить себя вовремя лечь спать, чтобы, не дай Бог, не наж не наесться, на ночь глядя. cray
Re: Ужин: вредно или нет?
Я сегодня скачала картинку из инета с изображением толстухи, пожирающей пищу, и свисающими телесами со скамейки, и повесила себе на холодильник. Посмотрим, насколько будет действенно.
Re: Ужин: вредно или нет?
Девочки, но кушать надо! cray Только не очень много...
Re: Ужин: вредно или нет?
http://www.imageup.ru/img219/thumb/2516889122.jpg
А может эта фотка подойдет? Тоже можно повесить на стенку.
У меня с лишним весом нет проблем,диетами я никогда не занималась. Моя диета - утренняя зарядка ежедневно.
Re: Ужин: вредно или нет?
У меня тоже проблем с весом никогда не было, хоть и ела много.
На работе удивлялись, куда столько в меня входит. Скалит_зубы
А вот болячка "завелась", тут же и проблема возникла. Мечты_
Re: Ужин: вредно или нет?
Иной раз и ночью захочется. Встал. Перекусил и на бок Скалит_зубы
С 18 лет рост 170 а вес 70. После операции только стал 68 и давление 120/80 (сейчас 130/90)
Так что ужин не мешает и не вредит если организм требует и позволяет.
Re: Ужин: вредно или нет?
Мне кажется немного можно, кефир с небольшой булочкой, салатик какой-нибудь.
Ну невтерпёж если. cray
Re: Ужин: вредно или нет?
[quote author=Марья link=topic=1954.msg38590#msg38590 date=1329831755]
Мне кажется немного можно, кефир с небольшой булочкой, салатик какой-нибудь.
Ну невтерпёж если. cray
[/quote]Булочку - отставить STOP Лучше какой-нибудь творожок blum1 Неизвестно что вреднее - поужинать или страдать от голода, нужен компромисс (ужин, но очень "лёгкий") Скалит_зубы
Re: Ужин: вредно или нет?
[quote author=Андрей,пенсионер link=topic=1954.msg38603#msg38603 date=1329837879]
Булочку - отставить STOP
[/quote]
Андрей, ну чо ты!? Я ж одну, мененькую. стыдно_
И не уговаривай, без неё не смогу. Скалит_зубы