СПАСИБО, а это Вам
СПАСИБО, а это Вам
Возродите
свою жизненную энергию:
• Употребляйте меньше калорий
• Никогда не пропускайте завтрак
• Высыпайтесь
• Делайте физические упражнения
• Боритесь со стрессом
• Проверьте щитовидную железу
• Больше бывайте на солнце
• Организуйте себя
• Больше общайтесь
Анатоль - все советы приемлемы для меня - кроме утренней зарядки.
Больше бывйте на солнце
Категорически возражаю! Мне эндокринолог строго-настрого запретила бывать на сролнце - вредно для щитовидки. Возраст критический. В молодости может быть и можно, но на пенсии уже нельзя. Никаких загораний. Хотя на даче все равно не получается избегать загара, но я стараюсь. В пекло не лезу, работаю под сенью яблонь.
Благоразумен тот, кто не печалится о том, чего не имеет, и, напротив, рад тому, что у него есть.
Все советы хороши - выбирай по вкусу ... и здоровью.
Сообщение от Валери
Правильная постановка вопроса. И физупражнения можно делать без напряжения,
а солнце не повредит, если на15 минут подставишь под его утренние лучи свое личико,
ведь оно служит источником для образования витамина D...
15 минут можно, но не целый день.
Благоразумен тот, кто не печалится о том, чего не имеет, и, напротив, рад тому, что у него есть.
Я за все благодарю Господа. Родилась с больным сердцем и бронхами и вообще не должна была переступить черту первого года,но врачи врачами,а Бог решил иначе.До 35 лет страдала страшными головными болями,которые давали знать о себе и на слух,и на зрение.Из-за этого была раздражительна,требовала в доме тишины. Тяжело было всем нам. Врачи ничего не признавали,да и не хотели лечить. В 35 примирилась с Богом и в тот же день боли навсегда исчезли.? лет назад врач удаляя ноготь допустил гангрену.Хотели отрезать кисть.И как сказал главхирург:Возможно и руку.Доверилась Богу и врачи вообще и мизица не отрезали.Так что могу работать.В прошлом году строили теплицу и упала труба на голову...сотрясение..так вот с этим приходится бороться. И без Бога опять же не выходит.
Милаша , каждому даётся по вере ! Но у вас и сила духа немалая ,Здоровья вам!
Майя,спасибо большое,согласна на счет веры. У меня к врачам отрицательное отношение. Конечно не все плохие,есть и честные.У нас сына в 1,5 года чуть не отправили на тот свет. С уколом внесли инфекцию и Питерские профессора только развели руками.Все что могли,это молиться как понимали. Слава Богу ему ныне 26 лет.А во время третей беременности главврач предложила продать мне моего ребенка.На что я ей ответила:Вы хотя бы посмотрели где я работаю". Она:Какая разница где. У вас есть уже двое а деньги всем нужны". Я больше к ней ни разу не пришла.Здоровье и сила духа нам нужны будут скоро всем.Платная медицина нас к тому подведет.Куда нам с нашими пенсиями.Вот и станем пред выбором-отдать все денежки медицине и голодать или поверить в Высшую Силу.
Ваши права
Ответить с цитированием