Во всем мире распространяется новое массовое течение — брейн-фитнес. Оно включает технологии, тренинги и методики, защищающие клетки мозга от разрушения.
По подсчетам ВОЗ к 2050 году количество людей c нейропсихическими заболеваниями достигнет 120 млн человек, а это уже очень похоже на эпидемию. Правда, ученые говорят о том, что подобную тенденцию можно остановить.

Индустрия брейн-фитнеса — явление новое. Сегодня фитнес для мозга в США и Европе стал символом успешности, точно так же, как лет 20 назад таким символом стали привычные уже фитнес-клубы. Брейн-фитнес позволяет поддерживать мозг в тонусе точно так же, как обычный фитнес поддерживает тело. Он улучшает память, скорость восприятия и переработки информации, повышает способности к придумыванию идей, концентрацию внимания и так далее.
Но есть и более серьезные обещания.
— Мы создаем программы, помогающие при бессоннице, депрессии, шизофрении, травмах головного мозга, инсультах, и многое другое,— рассказала "Огоньку" Карен Мерзнич, старший научный консультант компании PositScience.— Результаты многообещающие, но очень важно тренировать мозг регулярно, не менее трех раз в неделю по 30 минут в день.
Наша задача — улучшить качество жизни современного человека. Лучше всего это можно сделать, занимаясь тренировкой мозга.

Подробнее: http://www.kommersant.ru/doc/2593826