Что такое поддержка в отношениях? Мнение психолога


Поддержка в отношения - это действия направленные на помощь в преодолении трудностей, чаще всего связанных с эмоциональными всплесками, страхами, переживаниями, опасениями и негативными ожиданиями. Она заключается в присутствии и участии, но не включает в себя взятие ответственности за партнера. Вот с этим нюансом и возникает множество проблем, которые в результате могут привести к разочарованию.

Поддержка - это зона эмоционального комфорта
Трудности в жизни как правило связаны с отчаянием или эмоциональным насилием. Когда мы не можем получить желаемое, наша психика попадает в состояние фрустрации, ресурсы расходуются не рационально, возникают эмоции гнева, которые вскоре сменяются апатией.

Угодить в такую ситуацию довольно просто и в этот момент крайне важна поддержка близких людей, так как сама по себе фрустрация уже является тяжёлым грузом для психики. Если из вне не последует помощи, а ещё хуже, если человек столкнётся с дополнительным прессингом, ситуация может превратиться в критическую.

https://zen.yandex.ru/media/besarte/...85673b75d97b?&