Larisa
Вера, а у меня над балконной дверью висит металлическая перекладина... я тоже вишу на ней!
Я рада за тебя.Молодец.Меня прибавилось.Силы удваиваются.Ощущаешь?Так держать!
Много лет принимаю контрастный душ- утром и вечером,утром-бодрит.вечером- снимает усталость и смывает все негативное. накопившееся за день.Сначала включаю воду по горячей, потом- только холодную и так раза три- четыре, конечно, имея водосчетчик заметно расход воды,но ради здоровья не жаль.