Цитата Сообщение от Alla42 Посмотреть сообщение
Не сплю ночью, но и никогда не включаю свет, не встаю, не хожу, не ем, не пью. Могу , иногда, включить свет и почитать - это в том случае, что спать совсем не хочу, но в основном - то беда в том, что спать хочу, но уснуть не могу...Снотворными не пользуюсь, от них плохо сердцу и башке.
А днем могу себе, по жуткой физусталости, или общей неуправляемой слабости, позволить прилечь, и даже получается уснуть мин на 40, но только до 1-2 час дня ( даже если встала в 10 ), - если позже - после этого сна голова разрывается от боли и в черепной коробке как-будто дурманом насыпали и наполнили её угарным газом.
Алла, статью по ссылке моей читала? http://www.aif.ru/health/life/1083008